Nevhodně zvolená podprsenka může být víc než jen nepohodlná. Příliš volný obvod, malé košíčky nebo naopak těsné prádlo mohou podle fyzioterapeutky Evy Procházkové přispívat k bolestem hlavy, potížím s dýcháním i nepříjemnému tlaku v oblasti žaludku.
Když se objeví bolest hlavy, bývá snadné připsat ji únavě, nedostatku tekutin nebo krční páteři. Příčinou však může být také špatně zvolená velikost či střih podprsenky. Takové potíže mohou ženy omezovat v běžném životě.
Častou chybou je příliš volný obvod v kombinaci s malými košíčky, z nichž prsa přetékají. Pokud se pod obvod vejdou více než dva prsty, nemusí podprsenka poskytovat potřebnou oporu. Váhu pak místo spodní části podprsenky nesou ramínka.
Ramena se mohou stahovat k sobě, což přispívá k propadlému hrudníku a kulatým zádům. „Ramenní svaly se snaží proti této zátěži bojovat. Táhnou ramena nahoru, tím ale zatěžují šíjové svaly – stejné, které už tak dostávají zabrat sezením u počítače a nošením tašek na jedné straně. Přetížení šíjových svalů vede k bolestem krční páteře a k takzvaným tenzním bolestem hlavy,“ vysvětluje fyzioterapeutka Eva Procházková.
Podle Procházkové může v takovém případě také hůře fungovat hluboký stabilizační systém, tedy svaly, které poskytují oporu páteři. To může vést k vadnému držení těla a dalším potížím.
Bolesti hlavy může doprovázet i příliš těsný obvod nebo utažená ramínka. Dlouhodobý tlak na svaly a měkké tkáně hrudníku, ramen a krku se může projevit napětím, citlivostí, ztuhlostí nebo mravenčením. Tyto obtíže mohou vyvolat silnou tenzní bolest hlavy, kterou ženy někdy řeší analgetiky.
Těsný obvod může svírat hrudní koš a omezovat přirozené dýchací pohyby. Při fyzické aktivitě to může mít nepříznivý vliv na metabolismus celého těla. Pokud se objeví pocit, že se špatně dýchá nebo přichází mdloba, uvolnění podprsenky může pomoci zjistit, zda k potížím přispívá její těsnost.
Některé ženy si záměrně kupují menší podprsenku, protože se domnívají, že v ní prsa vypadají lépe. Příliš těsné prádlo však může tlačit v oblasti žaludku a žlučníku, vyvolat nevolnost a dráždit nervy. Při takovém tlaku může pomoci podprsenku sundat.
Nevhodná podprsenka může způsobovat nepříjemnosti, neplatí však mýtus, že vyvolává rakovinu. Tato domněnka se někdy spojuje zejména s podprsenkami s kosticemi a tvrzením, že brání odtoku lymfy. Žádné seriózní výzkumy takovou souvislost ani nenaznačily. Autoři známé studie naopak potvrdili, že „žádný aspekt nošení podprsenky nebyl spojen se zvýšeným rizikem rakoviny prsu“.