Plísňová onemocnění nohou patří mezi nejčastější kožní infekce. Objevují se hlavně na prstech, v meziprstí a na nehtech, přičemž první příznaky mohou dlouho zůstávat bez povšimnutí. Včasné rozpoznání a důsledná léčba pomáhají zabránit tomu, aby se infekce šířila dál.
Mykózy se objevují nejčastěji v létě, potíže však mohou přijít kdykoli. V teplých měsících jejich vzniku nahrává zvýšené pocení nohou a vlhké prostředí na koupalištích. Na podzim a v zimě může být příčinou dlouhé nošení neprodyšné uzavřené obuvi, sdílení ručníku nebo návštěvy sportovišť, bazénů či saun, kde se chodí naboso a používají společné sprchy. Riziko zvyšují také drobná poranění, například oděrky, praskliny mezi prsty nebo mechanické poškození nehtů.
Svědění, zarudnutí či olupování kůže mezi prsty a změny na nehtech, jako je ztluštění, žloutnutí, větší lámavost nebo změna tvaru, patří k typickým příznakům. Mykózu může doprovázet také zápach nohou nebo bělavá či změklá pokožka; postižená kůže může mokvat.
„Nejčastěji se plíseň objevuje nejprve mezi prsty na nohou, odkud se může postupně rozšířit i na nehty. Mnoho lidí přitom první příznaky podceňuje a zaměňuje je za běžné podráždění pokožky nebo změny způsobené nošením nevhodné obuvi naboso,“ říká farmaceutka Ivana Lánová.
Pokud potíže přetrvávají několik dní nebo se zhoršují, je vhodné poradit se s lékařem a zahájit léčbu. Neléčená infekce se může rozšířit na větší plochy kůže i na nehty a léčba pak bývá náročnější a delší. „Typickým příznakem mykózy nehtů bývá změna jejich zbarvení do žluté, bílé nebo hnědé až černé barvy. Nehet může být ztluštělý, deformovaný, třepit se nebo se postupně oddělovat od nehtového lůžka,“ popisuje farmaceutka Ivana Lánová.
Riziko plísně na nohou a nehtech lze snížit několika jednoduchými opatřeními. Po koupání je důležité nohy důkladně osušit, zejména mezi prsty. Pomáhají také bavlněné ponožky, jejich pravidelná výměna a prodyšná obuv. Do veřejných sprch, bazénů a wellness center je vhodné nosit vlastní, nejlépe omyvatelné pantofle. Pravidelná dezinfekce vnitřku bot může omezit riziko, protože spory plísní v nich dokážou dlouho přežívat. Ručníky ani nůžky, pilníky a kleštičky na pedikúru by se neměly půjčovat. Člověk s plísňovou infekcí by doma neměl chodit naboso, aby ji nepřenesl na další členy rodiny.
Léčba vyžaduje důslednost a potíží se obvykle nelze zbavit za několik dní. K dispozici jsou volně prodejné antimykotické přípravky ve formě krémů, gelů, roztoků nebo sprejů. Léčbu je však třeba dodržovat dostatečně dlouho; nejde jen o záležitost týdne či dvou.
„Příznaky mohou ustoupit poměrně rychle, ale to nutně neznamená, že infekce zmizela. U kožních mykóz se za vhodné považuje pokračovat v léčbě ještě několik týdnů po odeznění obtíží. U plísní nehtů je potřeba počítat s léčbou v řádu měsíců. Je totiž třeba, aby kompletně odrostl celý postižený nehet a nebyly na něm vidět známky plísňového onemocnění,“ uzavírá Ivana Lánová.